こんにちは！
薩摩川内支店の西田です。

先日くらいからストレッチを始めました。

昔から体が硬く、お風呂上りの１５分習慣づけるよう心掛けています。

何事も形から入る性格で、ストレッチローラーを購入したのですが、これがまた気持ちよく、
固まった筋肉をほぐしてくれるので大変重宝しております。

1,000円程で購入できるので皆様も是非試してみてください。